Хочу поделиться размышлениями на тему уединения.
Потребность в уединение - одна из базовых, наряду с потребностями в общении и поддержке. Но она намного менее одобряема социумом.
Всем понятно, что хотеть побыть с семьёй, друзьями, любимым - нормально и хорошо. Но ответить, что не хочешь встретиться с кем-то, потому что сейчас хочешь побыть одна для многих невозможно. В том числе и потому, что на это могут обидеться. Это недостаточно важная причина. А для людей, склонных к слиянию в отношениях - это опасно и недопустимо.
Я помню как 10 лет назад, когда мы только начали встречаться с моим будущим мужем, я переживала, ругалась, пыталась манипулировать, когда он говорил, что хочет побыть один. Для меня это каждый раз означало, что я сделала что-то не так, что он хочет уйти.
И только многолетний опыт показал мне, что я ошибалась. Что можно быть вместе, и при этом оставлять время только для себя. Я поняла, насколько важно иногда быть в одиночестве: гулять, рисовать, танцевать, медитировать или просто сидеть и обдумывать актуальные вопросы.
Пришло понимание, что уединение не отменяет близость, оно делает отношения богаче и многограннее.