Для меня самое сложное в практических обучениях по психологии - это выступать в роли клиента на отработках.
Обучение обычно строится так: дают теорию, потом показ - ведущий на добровольце показывает, как методика работает, а потом все участники разбиваются на пары, иногда тройки и практикуются друг на друге. Сначала один участник в роли психолога, другой в роли клиента, далее роли меняются. После меняют пару и отрабатывают следующую практику.
Роль психолога для меня уже привычна, я в ней спокойна и опорна. А вот в роли клиента я часто чувствую беспокойство. Передо мной незнакомый человек, мне как-никак нужно раскрываться. Куда нас заведёт практика мы оба не знаем, подход процессуальный, без схем. А ещё я не знаю, насколько мой партнёр бережный и принимающий. Я не знаю его стиль работы, и возникает опасение, что сейчас я раскроюсь, а он может сделать больно, и я не смогу защититься.
Если рассматривать глобальнее, это проблема отсутствия доверия миру, есть опыт, что мир небезопасен. Опыт, который идёт из детства. Конечно, эта установка работает не только на обучении, она проявляется и в обыденной жизни, при знакомстве и общении с новыми людьми, когда я оказываюсь в незнакомой ситуации. Но на обучении она становится очевиднее. Я чувствую, что это забирает много сил, после отработок ощущаю себя выжатым лимоном.
Не так давно я вплотную занялась этим вопросом: на личной терапии мы изучили причины возникновения установки "мир опасен". На групповой терапии я получаю и присваиваю новый опыт: людям вокруг часто самим страшно, они хотят поддержки, они не заинтересованы в нахождении моих уязвимых мест и не хотят нападать.
На обучающих семинарах по расстановочным фигуркам и метафорическим картам я наблюдала за своими реакциями, за тем, насколько оправданы мои ожидания и страхи. С коллегами мы разбирали мой опыт и способы реагирования, мои возможности доверять и защищать себя при необходимости. Как результат, на последнем дне обучения я чувствовала себя гораздо увереннее, и приехала домой окрылённая и с запасом сил.
Не могу сказать, что проблема полностью осталась позади, но я вижу, как работает такой комплексный подход, хвалю себя за проделанную работу и благодарю тех, кто мне в ней помогал ❤️
В заключении, хочу добавить, что я очень понимаю опасения и тревогу людей, приходящих ко мне на консультацию первый раз, и стараюсь сделать наше общение максимально безопасным и принимающим для своих клиентов.
