Маленькие праздники психолога.
Бывает так, что я вижу что-то в клиенте или в его ситуации, что сам он не видит. Говорю ему: "здесь я чувствую в тебе тревогу" или "ты стараешь убежать из этой ситуации снова и снова, может быть ненадолго остановиться в ней и поисследовать, что там для тебя такого притягательного, и что такого страшного, и к чему может привести?".
А клиент отвечает: "никакой тревоги нет" или "эта ситуация мне не подходит, я просто уйду из неё и больше попадать не буду".
И так повторяется несколько раз, и это нормально. Жаль, что психика не готова что-то принять, но я знаю, что внутри процесс может идти и что-то меняться.
И вот в один день приходит тот самый клиент и обыденным тоном, как само собой разумеющееся, рассказывает, что чувствует тревогу или что решил не торопиться выходить из ситуации, а посмотреть, что он в ней получает, и что будет, если он в ней останется.
И хочется прыгать от радости, что наконец-то появляется осознание! И самое ценное, что это не навязанное мной знание, а то, к чему человек пришёл сам, сам почувствовал в теле тревогу и может рассказать, где именно и как она ощущается. Сам почувствовал интерес и силы исследовать ситуацию, знает, зачем это делает.
Я просто направляю внимание в эту область, подсвечиваю, и, когда психика становится готовой к новому знанию, оно проявляется, очень органично и без сопротивления.
Часто клиенты уже ине помнят, что мы об этом говорили. И я вижу важность веры в силы клиента, нужно только время, внимание и поддержка.
Для меня важно поделиться этим опытом с коллегами и оставить его здесь как напоминание для себя: не стоит отчаиваться, если клиент уходит в сопротивление, не нужно пытаться его переубедить, всё будет, когда он будет готов.
#буднипсихолога #психологмосква #опсихологиипросто #психологияжизни #профессияпсихолог #ипипт
